Cinsiyet ErkekKadın Yaş Kilo (kg) Boy (cm) Aktivite Seviyesi Hareketsiz (masa başı)Hafif Aktif (haftada 1-2 gün)Orta Aktif (haftada 3-5 gün)Çok Aktif (haftada 6-7 gün)Aşırı Aktif (günde 2+ antrenman) Kalori Hesapla TemizleLütfen tüm bilgileri eksiksiz giriniz.Günlük Kalori İhtiyacınız